Un tapis de course peut être utilisé à diverses fins. Mais, il est important de reconnaitre que tous les modèles disponibles ne permettent pas forcément de profiter des bienfaits attribués à cet équipement de fitness. Le choix du tapis de course ne saurait donc être fait à l’improviste. Aussi, nous avons décidé de vous livrer à travers cet article quelques astuces pratiques pour réussir à bien choisir votre tapis de course.
Évaluer l’espace nécessaire pour l’installation du tapis de course
Un tapis de course occupe généralement un espace important. Il est donc important de s’assurer avant d’en commander un que vous disposez suffisamment d’espace pour l’y installer. Si tel n’est pas le cas, il est préférable en lieu et place des modèles classiques de choisir un tapis de course pliable. Il faudra toutefois s’assurer de choisir un modèle que vous pourrez ranger facilement, sans quoi vous risquez d’abandonner vos séances avant même d’atteindre vos objectifs. Aussi, nous vous recommandons de faire un tour sur le site www.tapis-course.net pour découvrir les meilleurs modèles de tapis disponibles sur le marché.
Tenir compte des caractéristiques techniques
Pour s’assurer que le tapis de course que vous souhaitez acheter répondra bien à vos besoins, prenez la peine d’évaluer ses caractéristiques techniques. Les données les plus importantes à considérer sont : la puissance du moteur ainsi que le degré d’inclinaison atteignable par la surface de course. De fait, lorsque le moteur est plus puissant, l’intensité des programmes à effectuer peut elle aussi augmenter. Pour des séances de marche, choisissez un tapis de course de 1 CV, alors que pour des entrainements intensifs, il se révèlera très inefficace.
La pente d’inclinaison pour sa part doit être prise en compte lorsque l’objectif visé est le développement des muscles ou la perte de poids. Un autre détail non moins important est la taille du tapis de course. Il est important de veiller à ce qu’elle soit la plus large possible. Cela permet au sportif de se sentir plus à son aise au cours de ses séances d’entrainement. Cela favorisera une meilleure motivation et donc une atteinte rapide et efficace des objectifs visés en achetant le tapis de course.
Le poids maximum de l’utilisateur
Si vous achetez un dispositif dont le poids est inférieur ou égal à celui de l’utilisateur, sa durée de vie risque d’être réduite considérablement. Pour éviter cela, optez pour un modèle dont le poids est au moins 20 % supérieur à celui de l’utilisateur. Une personne dont le poids est de 100 kg devra donc opter pour un tapis de course de 120 kg au moins.
Les programmes et fonctionnalités disponibles sur le modèle
Ces deux éléments conditionnent le déroulement de la séance d’entrainement. Il faut donc s’en informer avant de passer la commande. La diversité des programmes d’entrainements participe par exemple à conserver la motivation de l’utilisateur du tapis de course. Les fonctionnalités pour leur part garantissent de meilleures conditions d’utilisation.
Il ne faudra pas cependant omettre le point relatif au budget. Parce que ce n’est pas parce qu’un tapis de course est cher qu’il est forcément celui dont vous avez besoin. Aussi, vous pourrez demander conseil à un professionnel.